Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 501 kcal |
Fett | 29,9 g |
Protein | 18,1 g |
Kohlenhydrate | 39,2 g |
Ballaststoffe | 2,7 g |
Palt | 0.117 |
Pneu | 0.14 |
Bewertung
- 1 Portion Crispy Chicken von Burger King liefert ungefähr 501 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Crispy Chicken beträgt ca. 30 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 18 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Crispy Chicken von Burger King ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 32 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Crispy Chicken von Burger King ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Crispy Chicken gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Crispy Chicken verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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