Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 549 kcal |
Fett | 30,6 g |
Protein | 16,2 g |
Kohlenhydrate | 58,0 g |
Ballaststoffe | 5,6 g |
Palt | 0.126 |
Pneu | 0.16 |
Bewertung
- 1 Portion Chili Cheese Nuggets (9 Stück) von Burger King liefert ungefähr 549 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Chili Cheese Nuggets (9 Stück) beträgt ca. 31 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 16 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Chili Cheese Nuggets (9 Stück) von Burger King ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 43 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Chili Cheese Nuggets (9 Stück) von Burger King ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Chili Cheese Nuggets (9 Stück) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Chili Cheese Nuggets (9 Stück) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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