Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 84 kcal |
Fett | 6,6 g |
Protein | 4,8 g |
Kohlenhydrate | 0,9 g |
Ballaststoffe | 0,0 g |
Palt | 0.021 |
Pneu | 0.02 |
Bewertung
- 1 Portion Cheddar Cheese (2 Scheiben) von Burger King liefert ungefähr 84 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Cheddar Cheese (2 Scheiben) beträgt ca. 7 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 5 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Cheddar Cheese (2 Scheiben) von Burger King ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 4 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Cheddar Cheese (2 Scheiben) von Burger King ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Cheddar Cheese (2 Scheiben) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Cheddar Cheese (2 Scheiben) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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