Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 100 kcal |
Fett | 3,0 g |
Protein | 15,0 g |
Kohlenhydrate | 3,0 g |
Ballaststoffe | 0,5 g |
Energiedichte: | 1,00 (niedrig) |
Palt | 2 |
Pneu | 2.48 |
Bewertung
- 100 g Go light Schinkenwurst Paprika von H. Kemper GmbH & Co. KG liefern ungefähr 100 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Go light Schinkenwurst Paprika beträgt ca. 3 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 15 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Go light Schinkenwurst Paprika von H. Kemper GmbH & Co. KG ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 12 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Go light Schinkenwurst Paprika von H. Kemper GmbH & Co. KG ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Go light Schinkenwurst Paprika gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Go light Schinkenwurst Paprika verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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