Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 335 kcal |
Fett | 8,0 g |
Protein | 8,0 g |
Kohlenhydrate | 55,0 g |
Ballaststoffe | 0,0 g |
Palt | 0.065 |
Pneu | 0.09 |
Bewertung
- 1 Portion Milchshake Mango-Maracujageschmack groß von McDonald's liefert ungefähr 335 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Milchshake Mango-Maracujageschmack groß beträgt ca. 8 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 8 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Milchshake Mango-Maracujageschmack groß von McDonald's ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 67 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Milchshake Mango-Maracujageschmack groß von McDonald's ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Milchshake Mango-Maracujageschmack groß gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Milchshake Mango-Maracujageschmack groß verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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