Beliebtheit:
| Energie | 50,0 kcal |
| Fett | 2,3 g |
| Protein | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
| Palt | 1.1 |
| Pneu | 1.21 |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Alpro Soya Natur gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Alpro Soya Natur verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Alpro Soya Natur von Alpro Soya?
100 g Alpro Soya Natur von Alpro Soya liefern ungefähr 50 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 g Alpro Soya Natur beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel. Mit einem Eiweißgehalt von 4 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Alpro Soya Natur von Alpro Soya ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 17 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Alpro Soya Natur von Alpro Soya ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
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