Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 74 kcal |
Fett | 2,7 g |
Protein | 1,4 g |
Kohlenhydrate | 12,0 g |
Ballaststoffe | 1,2 g |
Palt | 0.015 |
Pneu | 0.02 |
Bewertung
- 1 Stück Frubetta Vivana Joghurt Pfirsich von Nestlé-Schöller liefert ungefähr 74 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Frubetta Vivana Joghurt Pfirsich beträgt ca. 3 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Frubetta Vivana Joghurt Pfirsich von Nestlé-Schöller ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 66 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Frubetta Vivana Joghurt Pfirsich von Nestlé-Schöller ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Frubetta Vivana Joghurt Pfirsich gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Frubetta Vivana Joghurt Pfirsich verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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