Beliebtheit:
| Energie | 54,0 kcal |
| Fett | 0,2 g |
| Protein | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| Ballaststoffe | k. A. |
| Palt | 0.9 |
| Pneu | k. A. |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Total Griechischer Joghurt 0,2% Fett gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Total Griechischer Joghurt 0,2% Fett verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Total Griechischer Joghurt 0,2% Fett von Fage?
100 g Total Griechischer Joghurt 0,2% Fett von Fage liefern ungefähr 54 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 g Total Griechischer Joghurt 0,2% Fett beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel. Mit einem Eiweißgehalt von 9 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Total Griechischer Joghurt 0,2% Fett von Fage ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 30 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
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