Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Pizza |
---|---|
Energie | 706 kcal |
Fett | 25,8 g |
Protein | 29,8 g |
Kohlenhydrate | 84,6 g |
Ballaststoffe | 7,8 g |
Palt | 0.146 |
Pneu | 0.19 |
Bewertung
- 1 Pizza Steinofen Spinat von Wagner liefert ungefähr 706 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Pizza Steinofen Spinat beträgt ca. 26 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 30 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Steinofen Spinat von Wagner ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 49 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Steinofen Spinat von Wagner ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Pizza Steinofen Spinat gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Pizza Steinofen Spinat verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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