Matjesmahlzeit nach Hausfrauenart Kalorien
Lysell
Nährwerte
| Energie (kcal) | 293 kcal |
| Fett | 21 g |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| Eiweiß | 7 g |
| Ballaststoffe | k. A. |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 293 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 39 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 293 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: