Beliebtheit:
| Nährstoff | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 313 kcal |
| Fett | 29,4 g |
| Protein | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,6 g |
| Energiedichte: | 3,13 (hoch) |
| Palt | 8.5 |
Bewertung
- 100 g Bayerischer Meerrettich Alpensahne von Schamel Meerrettich GmbH & Co. KG liefern ungefähr 313 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Bayerischer Meerrettich Alpensahne beträgt ca. 29 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 2 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Bayerischer Meerrettich Alpensahne von Schamel Meerrettich GmbH & Co. KG ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 13 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Bayerischer Meerrettich Alpensahne gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Bayerischer Meerrettich Alpensahne verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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