Wie viel nimmt man mit 500 kcal / Tag ab?
Stand 18.09.2020Der durchschnittliche Kalorienverbrauch eines Erwachsenen beträgt etwa 2.000 kcal pro Tag. Wer körperlich schwer arbeitet verbraucht mehr, ...
Beliebtheit:
| Energie | 256,0 kcal |
| Fett | 28,0 g |
| Protein | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
| Palt | 7.4 |
| Pneu | 7.62 |
Das nimmst Du davon zu
Wie viel Gewicht Du zunimmst, wenn Du Dir täglich 100 g Lätta extra fit mit Buttermilch mit 28% Fett gönnst, kannst Du mit dem Kalorien Jahresrechner anzeigen lassen:
Wie viele Kalorien hat Lätta extra fit mit Buttermilch mit 28% Fett von Lätta?
100 g Lätta extra fit mit Buttermilch mit 28% Fett von Lätta enthalten ungefähr 256 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das durchschnittlich. Der Fettgehalt von 100 g Lätta extra fit mit Buttermilch mit 28% Fett beträgt ca. 28 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel. Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt. Lätta extra fit mit Buttermilch mit 28% Fett von Lätta ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 5 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Lätta extra fit mit Buttermilch mit 28% Fett von Lätta ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien Du täglich essen solltest, wie viel Fett du hächstens essen sollst, wie hoch Dein täglicher Eiweißbedarf und Dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst Du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
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