Salat Turkey & Ham (1 Portion = 366 gr) ohne Dressing Kalorien
Subway
Nährwerte
| Energie (kcal) | 118 kcal |
| Fett | 3 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Eiweiß | 15 g |
| Ballaststoffe | k. A. |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 118 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 16 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 118 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: