Gewürzspekulatius Kalorien
Wikana
Nährwerte
| Energie (kcal) | 411 kcal |
| Fett | 16 g |
| Kohlenhydrate | k. A. |
| Eiweiß | k. A. |
| Ballaststoffe | k. A. |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 411 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 55 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 411 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: