Beliebtheit:
| Energie | 443,0 kcal |
| Fett | 42,5 g |
| Protein | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 10,2 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
| Palt | 12.1 |
| Pneu | 12.45 |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Pesto Basilico e Rucola gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Pesto Basilico e Rucola verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Pesto Basilico e Rucola von Barilla?
100 g Pesto Basilico e Rucola von Barilla liefern ungefähr 443 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das viel. Der Fettgehalt von 100 g Pesto Basilico e Rucola beträgt ca. 43 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel. Mit einem Eiweißgehalt von 4 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Pesto Basilico e Rucola von Barilla ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 9 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Pesto Basilico e Rucola von Barilla ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
0 Kommentare
Auch interessant
-
Kaloriendefizit-Rechner
/info/news/post/kaloriendefizit
Unter dem Begriff "Kaloriendefizit" versteht man die Differenz zwischen den verbrauchten Kalorien und den gegessenen Kalorien. Je höher ...
