Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 99 kcal |
Fett | 2,5 g |
Protein | 1,5 g |
Kohlenhydrate | 17,0 g |
Ballaststoffe | 0,4 g |
Palt | 0.019 |
Pneu | 0.03 |
Bewertung
- 1 Stück Solero Exotic von Langnese liefert ungefähr 99 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Solero Exotic beträgt ca. 3 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 2 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Solero Exotic von Langnese ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 70 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Solero Exotic von Langnese ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Solero Exotic gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Solero Exotic verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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