Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 288 kcal |
Fett | 6,1 g |
Protein | 4,8 g |
Kohlenhydrate | 53,0 g |
Ballaststoffe | 0,0 g |
Palt | 0.055 |
Pneu | 0.08 |
Bewertung
- 1 Portion McSundae Karamell von McDonald's liefert ungefähr 288 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion McSundae Karamell beträgt ca. 6 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 5 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- McSundae Karamell von McDonald's ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 75 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von McSundae Karamell von McDonald's ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion McSundae Karamell gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion McSundae Karamell verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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