Beliebtheit:
| Energie | 131,0 kcal |
| Fett | 4,0 g |
| Protein | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
| Palt | 2.6 |
| Pneu | 3.62 |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 ml Trinkschokolade gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 ml Trinkschokolade verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Trinkschokolade ?
100 ml Trinkschokolade liefern ungefähr 131 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 ml Trinkschokolade beträgt ca. 4 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Trinkschokolade ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 66 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Trinkschokolade ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
Alle Nährwerte (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren, Ballaststoffe und Kohlenhydrate) von Trinkschokolade findest du auf Naehrwertrechner.de.
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