Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 418 kcal |
Fett | 12,9 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 4,18 (hoch) |
Palt | 8.4 |
Bewertung
- 100 g Vollkorn-Knusper ohne Rosinen von GranoVita liefern ungefähr 418 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Vollkorn-Knusper ohne Rosinen beträgt ca. 13 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Vollkorn-Knusper ohne Rosinen gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Vollkorn-Knusper ohne Rosinen verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Was bedeutet der Aufdruck auf Eiern?
/info/news/post/was-bedeutet-der-aufdruck-auf-eiern
Alle in Deutschland offen verkauften Eier müssen durch mehrstelligen, aufgestempelten Code angeben, aus welchem Legebetrieb und von welcher ...