Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 259 kcal |
Fett | 5,1 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 2,59 (hoch) |
Palt | 4.9 |
Bewertung
- 100 g Tortelloni con ricotta & spinaci von Lidl liefern ungefähr 259 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Tortelloni con ricotta & spinaci beträgt ca. 5 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Tortelloni con ricotta & spinaci gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Tortelloni con ricotta & spinaci verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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