Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 162 kcal |
Fett | 6,0 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 1,62 (mittel) |
Palt | 3.4 |
Bewertung
- 100 g Tintenfischringe im Backteig von Costa liefern ungefähr 162 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Tintenfischringe im Backteig beträgt ca. 6 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Tintenfischringe im Backteig gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Tintenfischringe im Backteig verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Buttermilch oder Vollmilch?
/info/news/post/buttermilch-oder-vollmilch
Buttermilch ist die fettarme und kalorienarme Alternative zu Vollmilch. Ein Glas Buttermilch mit 250 g hat nur halb so viele Kalorien wie ...