Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 60 kcal |
Fett | 0,8 g |
Protein | 2,5 g |
Kohlenhydrate | 9,0 g |
Ballaststoffe | 1,0 g |
Palt | 0.011 |
Pneu | 0.01 |
Bewertung
- 1 Portion Suppenliebe Frühlingssuppe (zubereitet) von Knorr liefert ungefähr 60 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Suppenliebe Frühlingssuppe (zubereitet) beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Suppenliebe Frühlingssuppe (zubereitet) von Knorr ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 62 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Suppenliebe Frühlingssuppe (zubereitet) von Knorr ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Suppenliebe Frühlingssuppe (zubereitet) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Suppenliebe Frühlingssuppe (zubereitet) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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