Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 233 kcal |
Fett | 19,2 g |
Protein | 5,7 g |
Kohlenhydrate | 8,4 g |
Energiedichte: | 2,33 (mittel) |
Palt | 6 |
Bewertung
- 100 g Sahne Happen Hering mit Apfel & Zwiebel von Homann liefern ungefähr 233 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Sahne Happen Hering mit Apfel & Zwiebel beträgt ca. 19 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 6 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Sahne Happen Hering mit Apfel & Zwiebel von Homann ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 15 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Sahne Happen Hering mit Apfel & Zwiebel gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Sahne Happen Hering mit Apfel & Zwiebel verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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