Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 78 kcal |
Fett | 7,0 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Palt | 0.021 |
Bewertung
- 1 Portion Saftige Geflügel Fleischwurst (1 Portion = 30 gr) von Herta liefert ungefähr 78 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Saftige Geflügel Fleischwurst (1 Portion = 30 gr) beträgt ca. 7 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Saftige Geflügel Fleischwurst (1 Portion = 30 gr) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Saftige Geflügel Fleischwurst (1 Portion = 30 gr) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Abnehmen in kleinen Schritten
/info/news/post/abnehmen-in-kleinen-schritten
Der große Wunsch aller Abnehmwilligen funktioniert nicht. Man knn nicht viel Gewicht in kurzer Zeit dauerhaft verlieren. Besser ...