Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Packung |
---|---|
Energie | 256 kcal |
Fett | 22,8 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Palt | 0.068 |
Bewertung
- 1 Packung SALATFIX BIG PACK Classic Yoghurt (1 Päckchen = 120 ml) von Kühne liefert ungefähr 256 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Packung SALATFIX BIG PACK Classic Yoghurt (1 Päckchen = 120 ml) beträgt ca. 23 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Packung SALATFIX BIG PACK Classic Yoghurt (1 Päckchen = 120 ml) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Packung SALATFIX BIG PACK Classic Yoghurt (1 Päckchen = 120 ml) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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