Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 370 kcal |
Fett | 10,0 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Palt | 0.073 |
Bewertung
- 1 Portion Rindergulasch Traditionelles Gericht (1 Portion-Gericht) von Du darfst liefert ungefähr 370 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Rindergulasch Traditionelles Gericht (1 Portion-Gericht) beträgt ca. 10 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Rindergulasch Traditionelles Gericht (1 Portion-Gericht) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Rindergulasch Traditionelles Gericht (1 Portion-Gericht) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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