Beliebtheit:
| Nährstoff | je 1 Stück |
|---|---|
| Energie | 668 kcal |
| Fett | 46,0 g |
| Protein | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
| Palt | 0.162 |
| Pneu | 0.18 |
| Weitere Nährstoffe ... | |
Bewertung
- 1 Stück Original Thüringer Rostbratwurst im Brötchen mit Senf liefert ungefähr 668 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Original Thüringer Rostbratwurst im Brötchen mit Senf beträgt ca. 46 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 30 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Original Thüringer Rostbratwurst im Brötchen mit Senf ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 21 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Original Thüringer Rostbratwurst im Brötchen mit Senf ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Original Thüringer Rostbratwurst im Brötchen mit Senf gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Original Thüringer Rostbratwurst im Brötchen mit Senf verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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