Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 ml |
---|---|
Energie | 108 kcal |
Fett | 5,2 g |
Protein | 1,5 g |
Kohlenhydrate | 13,0 g |
Ballaststoffe | 0,2 g |
Energiedichte: | 1,08 (niedrig) |
Palt | 2.4 |
Pneu | 2.9 |
Bewertung
- 100 ml Miracel Whip mit Joghurt von Kraft liefern ungefähr 108 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 ml Miracel Whip mit Joghurt beträgt ca. 5 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 2 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Miracel Whip mit Joghurt von Kraft ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 49 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Miracel Whip mit Joghurt von Kraft ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 ml Miracel Whip mit Joghurt gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 ml Miracel Whip mit Joghurt verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Wie viel Fett pro Tag?
/info/news/post/wie-viel-fett-pro-tag
Die meisten Menschen in den Industrieländern essen zu viel Fett am Tag. Das fördert zahlreiche ernährungsbedingten Krankheiten. Aber ganz ...