Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 349 kcal |
Fett | 0,1 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 3,49 (hoch) |
Palt | 5.8 |
Weitere Nährstoffe ... |
Bewertung
- 100 g Maisgrieß liefern ungefähr 349 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Maisgrieß beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Maisgrieß gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Maisgrieß verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Kalorien auf dem Weihnachtsmarkt
/info/news/post/kalorien-auf-dem-weihnachtsmarkt
Noch bevor man ihn sieht, riecht man ihn schon - den Weihnachtsmarkt. Er gehört zur Adventszeit einfach mit dazu. Am schönsten ist ein ...