Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 587 kcal |
Fett | 30,9 g |
Protein | 24,7 g |
Kohlenhydrate | 51,2 g |
Palt | 0.132 |
Bewertung
- 1 Portion Long Chicken von Burger King liefert ungefähr 587 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Long Chicken beträgt ca. 31 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 25 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Long Chicken von Burger King ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 36 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Long Chicken gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Long Chicken verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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