Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Becher |
---|---|
Energie | 217 kcal |
Fett | 8,2 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Palt | 0.045 |
Bewertung
- 1 Becher Joghurt Creme mit Müsli (1 Becher = 175 gr) von Duo'r liefert ungefähr 217 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Becher Joghurt Creme mit Müsli (1 Becher = 175 gr) beträgt ca. 8 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Becher Joghurt Creme mit Müsli (1 Becher = 175 gr) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Becher Joghurt Creme mit Müsli (1 Becher = 175 gr) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Kalorien je Portion berechnen
/info/news/post/kalorien-je-portion-berechnen
Wenn ein ganzes, selbst gebackenes Brot 875 Gramm wiegt und die Zutaten dafür 1.280 kcal haben - wie viele Kalorien hat dann eine Scheibe ...