Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 155 kcal |
Fett | 10,9 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 1,55 (mittel) |
Palt | 3.8 |
Bewertung
- 100 g Italian Cocktail von Hawesta liefern ungefähr 155 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Italian Cocktail beträgt ca. 11 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Italian Cocktail gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Italian Cocktail verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Tagesbedarf an Nährstoffen
/info/news/post/tagesbedarf-an-nahrstoffen
Der Tagesbedarf an Nährstoffen beträgt ungefähr 2.000 bis 2.500 Kalorien pro Tag, etwa 60 bis 80 g Eiweiß pro Tag, ca. 300 g ...