Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 54 kcal |
Fett | 0,4 g |
Protein | 1,4 g |
Kohlenhydrate | 2,1 g |
Energiedichte: | 0,54 (niedrig) |
Palt | 0.9 |
Bewertung
- 100 g Gemüsinis Schwarzwurzeln frisch & küchenfertig von Uhrbach Gemüsinis liefern ungefähr 54 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Gemüsinis Schwarzwurzeln frisch & küchenfertig beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Gemüsinis Schwarzwurzeln frisch & küchenfertig von Uhrbach Gemüsinis ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 16 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Gemüsinis Schwarzwurzeln frisch & küchenfertig gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Gemüsinis Schwarzwurzeln frisch & küchenfertig verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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