Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 312 kcal |
Fett | 9,0 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 3,12 (hoch) |
Palt | 6.2 |
Bewertung
- 100 g Fix für Zwiebel-Rahmschnitzel von Knorr liefern ungefähr 312 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Fix für Zwiebel-Rahmschnitzel beträgt ca. 9 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Fix für Zwiebel-Rahmschnitzel gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Fix für Zwiebel-Rahmschnitzel verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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