Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 301 kcal |
Fett | 12,0 g |
Protein | 7,5 g |
Kohlenhydrate | 41,0 g |
Energiedichte: | 3,01 (hoch) |
Palt | 6.4 |
Bewertung
- 100 g Exquisa snack Feiner Käsekuchen Natur von Exquisa liefern ungefähr 301 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Exquisa snack Feiner Käsekuchen Natur beträgt ca. 12 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 8 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Exquisa snack Feiner Käsekuchen Natur von Exquisa ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 56 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Exquisa snack Feiner Käsekuchen Natur gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Exquisa snack Feiner Käsekuchen Natur verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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