Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 340 kcal |
Fett | 5,0 g |
Protein | 22,0 g |
Kohlenhydrate | 44,0 g |
Ballaststoffe | 11,0 g |
Energiedichte: | 3,40 (hoch) |
Palt | 6.2 |
Pneu | 8.4 |
Bewertung
- 100 g Suppenliebe deftiger Linseneintopf mit Speck (Trockenprodukt) von Knorr liefern ungefähr 340 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Suppenliebe deftiger Linseneintopf mit Speck (Trockenprodukt) beträgt ca. 5 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 22 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Suppenliebe deftiger Linseneintopf mit Speck (Trockenprodukt) von Knorr ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 53 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Suppenliebe deftiger Linseneintopf mit Speck (Trockenprodukt) von Knorr ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Suppenliebe deftiger Linseneintopf mit Speck (Trockenprodukt) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Suppenliebe deftiger Linseneintopf mit Speck (Trockenprodukt) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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