Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 218 kcal |
Fett | 18,3 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 2,18 (mittel) |
Palt | 5.7 |
Bewertung
- 100 g Brotaufstrich Champignon vegetabile Pastete von Tartex liefern ungefähr 218 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Brotaufstrich Champignon vegetabile Pastete beträgt ca. 18 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Brotaufstrich Champignon vegetabile Pastete gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Brotaufstrich Champignon vegetabile Pastete verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Wie gesund ist Mandelmilch?
/info/news/post/wie-gesund-ist-mandelmilch
Ein einzelnes Lebensmittel ist niemals gesund oder ungesund. Immer nur die Gesamtheit einer Ernährung. Wenn du von allen benötigten ...