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Abnehmen mit Hausarbeit
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Was ist ein Kalorienüberschuss?
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Hackfleisch Kalorien
Hackfleisch ist erhältlich vom Rind, Lamm, Schwein und Kalb. Es ist preiswert und sehr vielseitig verwendbar. Burger, Sauce Bolognese, ...

Zunehmrechner Alkohol

Wie viel nimmt man zu von Alkohol?

Alkohol ist mit 7,1 kcal je 100 g nach Fett der kalorienreichste Energieträger. Wie viel du von einem oder mehreren Gläsern Wein, Bier, Schnaps und dgl. zunimmst, kannst du hier ausrechnen.

Glas

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1 Glas
79 kcal
0 g Fett
4 g Kohlenhydrate
0 g Eiweiß (Protein)
0 g Ballaststoffe
1 Portion
38 kcal
0 g Fett
100 ml
43 kcal
0 g Fett
3 g Kohlenhydrate
0 g Eiweiß (Protein)
0 g Ballaststoffe
100 ml
43 kcal
0 g Fett
3 g Kohlenhydrate
0 g Eiweiß (Protein)
0 g Ballaststoffe
100 ml
79 kcal
0 g Fett
4 g Kohlenhydrate
0 g Eiweiß (Protein)
0 g Ballaststoffe
100 ml
13 kcal
0 g Fett
2 g Kohlenhydrate
0 g Eiweiß (Protein)
0 g Ballaststoffe
100 ml
47 kcal
0 g Fett
100 ml
42 kcal
0 g Fett
3 g Kohlenhydrate
1 g Eiweiß (Protein)
0 g Ballaststoffe
100 ml
88 kcal
0 g Fett
2 g Kohlenhydrate
0 g Eiweiß (Protein)
0 g Ballaststoffe
100 ml
231 kcal
0 g Fett
0 g Kohlenhydrate
0 g Eiweiß (Protein)
0 g Ballaststoffe

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Die letzten Kommentare

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Monika
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:48 Uhr
Vielen Dank :-)) [weiterlesen]

Fettrechner.de
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:45 Uhr
1140 g = 4747 Kalorien 100 g = 416 Kalorien [weiterlesen]

Monika
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:03 Uhr
Dreisatz: 1140 g = 4747 Kalorien 100 g = ? Kalorien [weiterlesen]

Abnehmer
Sonntag, 23. Januar 2022 um 19:07 Uhr
Ich habe vor einigen Jahren 10 kg abgenommen. Das hat ca. 6 Monate gedauert. Ich habe mich auf 1.500 kcal/Tag gesetzt. Bei 1.500 kcal kann man immer noch alles essen, halt nur weniger von allem. ... [weiterlesen]

Fettrechner.de
Donnerstag, 13. Januar 2022 um 18:44 Uhr
Hallo Rama, das bedeutet, wenn Du 3.000 kcal isst und durch Bewegung 3.500 kcal verbrauchst, dann hast Du mehr verbraucht als Du gegessen hast. Und dadurch nimmst Du ab. Besser ... [weiterlesen]

Rama
Donnerstag, 13. Januar 2022 um 18:36 Uhr
ich verstehe mit diese zb 3.000 und 3.500 und umgesetzt =500 kcal nicht können sie genauer erklären [weiterlesen]

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Kalorienrechner zum Abnehmen

Es gibt nichts, was du mit dem Fettrechner nicht ausrechnen kannst. Antworten auf deine Fragen bieten dir die verschiedenen Kalorienrechner. Hier findest du eine Liste aller Kalorienrechner und ein Suchfeld, in das du eingeben kannst, was du berechnen willst:

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