Grundumsatz berechnen
Den Grundumsatz berechnet man heutzutage nach der Formel von Katch & McArdle, die wie folgt lautet: Grundumsatz = fettfreie…
Döner Kalorien
Ein Döner liefert etwa 740 kcal je Portion. Wie viele Kalorien genau der Döner hat, den du gegessen hast oder den du essen willst, hängt…
Kalorien Reis
Es gibt jede Menge unterschiedliche Reissorten. Eines haben jedoch alle Reissorten gemeinsam: sie haben fast alle ca. 350 kcal je 100 g. Da…
Ei Kalorien
Ein Ei der Größe S wiegt maximal 52 Gramm und hat damit einen Kaloriengehalt von höchstens 77 kcal. Eier der Größe M liefern etwa 92…
Pizza Kalorien
Eine ganze Pizza hat je nach Belag zwischen 816 kcal und 1.420 kcal (Quelle). Wie viele Kalorien eine Pizza hat, hängt natürlich davon…
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