"Heute habe ich eine ganze Tafel Schokolade gegessen. Morgen hab ich bestimmt 2 Kilo mehr auf der Waage!"
So oder so ähnlich hat sicher jeder schon mal gedacht. Aber natürlich ist das Unsinn. Denn eine Tafel Schokolade zu 100 Gramm hat gerade mal ca. 530 kcal. Um 2 Kilo Körpergewicht zuzunehmen muss man aber ca. 15.000 kcal mehr essen als man verbraucht. Das wären also etwa 28 Tafeln Schokolade. Aber wie viel nimmt man denn nun zu von zwei Tafeln Schokolade?
Das kannst du ausrechnen mit dem Rechner kcal in kg. Dort gibst du die Kalorien ein, die du gegessen hast und bekommst ausgerechnet, wie viel Gewicht du dadurch zunimmst.
Probier es aus
Gib im folgenden die Kalorien der gegessenen Schokoladentafel ein (530 kcal) und klicke dann auf berechnen. Was nimmst du davon zu?