Wieviele Kalorien haben Haferflocken?

Die Angaben f├╝r die Kalorien von Haferflocken der verschiedenen Hersteller variieren von 325 kcal bis 385 kcal je 100 Gramm. Nachfolgend findest Du zu ausgesuchten Herstellern die genauen Angaben f├╝r die unterschiedlichen Haferflocken. Eine Auflistung mit N├Ąhrwerten, die auch die Angaben zum Kaloriengehalt verschiedener Gerichte und Fertigprodukte unter Verwendung von Haferflocken enth├Ąlt, findest Du in der Kalorientabelle Haferflocken.
 
Kalorien von Haferflocken je 100 g
Hersteller Sorte Kalorien
Alnatura Haferflocken Gro├čblatt 362 kcal
Alnatura Haferflocken Kleinblatt 362 kcal
Brinta Vollkornflocken 325 kcal
K├Âlln Bl├╝tenzarte K├Âllnflocken 339 kcal
K├Âlln Instant Flocken 355 kcal
K├Âlln K├Âllns Echte Kernige 339 kcal
Naturaplan Bio Vollkorn Haferflocken fein 385 kcal
Rapunzel Haferflocken 348 kcal
Rinatura Bio Vollkorn Haferflocken 352 kcal
Spielberger M├╝hle Haferflocken Zartblatt demeter 351 kcal
Wurzener Haferflocken kernig/zart 351 kcal
Auf den ersten Blick sieht es so aus, als seien Haferflocken sehr kalorienlastig. Ganz so schlimm ist es aber nicht, da bereits 40 bis 50 Gramm ausreichen f├╝r eine Portion. Weitere Informationen und etwa 150 weitere N├Ąhrwerte zu Haferflocken sowie ein Rezept f├╝r Granola (eine M├╝esli-Grundmischung aus gebackenen Haferflocken, Weizenkleie, Sonnenblumenkernen, Madelbl├Ąttchen und Sesamsamen) findest Du im N├Ąhrwertrechner auf der Seite N├Ąhrwerte Haferflocken.

0 Kommentare

Kommentare

Lob, Tadel, W├╝nsche und Fragen an den Fettrechner

Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern k├Ânnen oder wenn Dir etwas fehlt. Solltest Du ein Lebensmittel nicht finden, kannst Du uns das mitteilen auf der Seite fehlendes Lebensmittel melden.


Seiteninhalte

Sport- und Abnehmpl├Ąne

Kalorienrechner

Tipps