Wie schnell kann man abnehmen?
- schnell abnehmen
- viel abnehmen
- auf wenig verzichten müssen
Nun, die richtige Antwort darauf ist "pick two of them" (wähle zwei davon aus). Wenn du schnell und viel abnehmen willst, musst du auf vieles verzichten, damit deine Energiebilanz passt. Wenn du auf wenig verzichten und viel abnehmen willst, geht das nicht schnell, sondert dauert lange. Und wenn du auf wenig verzichten und schnell abnehmen willst, nimmst du eben nicht viel ab.
Wie lange das Abnehmen dauert, wie viel du dabei abnimmst und auf wie viele Kalorien du dabei verzichten musst, findest du ganz einfach mit unserem kostenlosen Abnehmrechner heraus, mit dem du die Abnehmdauer berechnen kannst.
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Die letzten Kommentare
Monika
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:48 Uhr
Vielen Dank :-)) [weiterlesen]
Fettrechner.de
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:45 Uhr
1140 g = 4747 Kalorien
100 g = 416 Kalorien [weiterlesen]
Monika
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:03 Uhr
Dreisatz:
1140 g = 4747 Kalorien
100 g = ? Kalorien [weiterlesen]
Abnehmer
Sonntag, 23. Januar 2022 um 19:07 Uhr
Ich habe vor einigen Jahren 10 kg abgenommen. Das hat ca. 6 Monate gedauert. Ich habe mich auf 1.500 kcal/Tag gesetzt. Bei 1.500 kcal kann man immer noch alles essen, halt nur weniger von allem. ... [weiterlesen]
Fettrechner.de
Donnerstag, 13. Januar 2022 um 18:44 Uhr
Hallo Rama,
das bedeutet, wenn Du 3.000 kcal isst und durch Bewegung 3.500 kcal verbrauchst, dann hast Du mehr verbraucht als Du gegessen hast. Und dadurch nimmst Du ab.
Besser ... [weiterlesen]
Rama
Donnerstag, 13. Januar 2022 um 18:36 Uhr
ich verstehe mit diese zb 3.000 und 3.500 und umgesetzt =500 kcal nicht können sie genauer erklären [weiterlesen]
Kalorienrechner zum Abnehmen
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