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Kalorienverbrauch bei Fieber

Bei Fieber steigt dein Kalorienverbrauch um etwa 10 % an für jedes Grad über 38 °C.

Wenn du Fieber hast, erhöht das tatsächlich deinen Grundumsatz (The metabolic cost of fever). Dabei rechnet man grob einen Anstieg des Grundumsatzes um ca. 10 % für jedes Grad, das über einer Körpertemperatur von 38 °C liegt (Effects of infection on energy status).

Welchen Einfluss Fieber oder erhöhte Körpertemperatur speziell auf deinen Grundumsatz und damit Kalorienverbrauch hat, kannst du mit dem Grundumsatz-Rechner ausrechnen.

Grundumsatz berechnen

Abnehmen mit Fieber?

Mti Fieber abzunehmen ist dennoch keine gute Idee. Und funktioniert auch nicht. Denn du bist durch die Krankheit nicht leistungsfähig und damit kannst du auch keiner Tätigkeit nachgehen, die einen hohen Kalorienverbrauch mit sich bringt.

Zudem ist es sehr gefährlich, mit Fieber Sport zu treiben, da dadurch das Herz langfristig geschädigt werden kann. Nach einer Fiebererkrankung gilt daher die Faustregel, eine Woche Sportpause für jedes Grad über 37 °C Körpertemperatur. Hattest du während deiner Krankheit 39 °C Fieber, bedeutet das 2 Wochen Sportpause.

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Die letzten Kommentare

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Karen
Samstag, 25. November 2023 um 15:58 Uhr
Hallo, Wird das Gewicht durch das Backen nicht verändert? Also wenn ich alle Zutaten adiere und durch das gesamte Gewicht teile und dann mal 100 nehme, hätte ich ja die Nährwerte für ... [weiterlesen]

Maik
Sonntag, 12. November 2023 um 22:11 Uhr
Ich trinke sehr gerne Eiskaltes Wasser und bin froh dass es wenigstens ein bisschen was macht ? [weiterlesen]

Marko Poschen
Mittwoch, 25. Oktober 2023 um 09:27 Uhr
Immer nur Kalorien, was ist denn mit dem Zucker? Kohlehydrate sind ja nicht gleich Zuckermenge [weiterlesen]

mtray
Sonntag, 08. Oktober 2023 um 10:37 Uhr
Guten Morgen, das Problem mit den falschen Prozentangaben beim Tagesbedarf für die einzelnen Nähwerte habe ich auch. Dazu habe ich vor einigen Wochen eine Anfrage geschrieben – außer der ... [weiterlesen]

rast
Dienstag, 26. September 2023 um 07:47 Uhr
[weiterlesen]

Fettrechner.de
Freitag, 22. September 2023 um 17:52 Uhr
Hallo nano, die Beinlänge hat keinen Einfluss auf den WHtR. LG Steffi [weiterlesen]

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