duplo Kalorien
Schon längst bietet Ferrero wesentlich mehr Produkte als nur den einen duplo Riegel, der in der Werbung "die längste Praline der Welt" ...
Fettanteil in der Nahrung
Zu einer gesunden Ernährung gehören neben zahlreichen anderen Nährstoffen auch Fette. Fett dient uns als Energielieferant und es schützt ...
Esslöffel EL und Teelöffel TL in g umrechnen
Als Faustregel für die Umrechnung von Esslöffel in Gramm rechnest du für Flüssigkeiten 1 EL = 10 Gramm. Für die Umrechnung von 1 TL in ...
Wie viel darf ich essen beim Abnehmen?
Um abzunehmen ist es notwendig, dass du ein Kaloriendefizit erreichst. Das bedeutet, du musst im Laufe einer Woche durch Bewegung mehr ...
Kohlenhydrate bei ketogen und low carb
Die Atkins-Diät, die ketogene Ernährung, die LOGI-Diät und ähnliche Ernährungsformen gehören zu den Diäten, bei denen darauf geacht ...
Was bedeutet „LF30“ auf der Berechnung?
LF30 ist die Abkürzung für „low fat 30“ und bezeichnet eine Ernährungsform, bei der darauf geachtet wird, dass maximal 30% der ...

Kalorienverbrauch bei Fieber

Bei Fieber steigt dein Kalorienverbrauch um etwa 10 % an für jedes Grad über 38 °C.

Wenn du Fieber hast, erhöht das tatsächlich deinen Grundumsatz (The metabolic cost of fever). Dabei rechnet man grob einen Anstieg des Grundumsatzes um ca. 10 % für jedes Grad, das über einer Körpertemperatur von 38 °C liegt (Effects of infection on energy status).

Welchen Einfluss Fieber oder erhöhte Körpertemperatur speziell auf deinen Grundumsatz und damit Kalorienverbrauch hat, kannst du mit dem Grundumsatz-Rechner ausrechnen.

Grundumsatz berechnen

Abnehmen mit Fieber?

Mti Fieber abzunehmen ist dennoch keine gute Idee. Und funktioniert auch nicht. Denn du bist durch die Krankheit nicht leistungsfähig und damit kannst du auch keiner Tätigkeit nachgehen, die einen hohen Kalorienverbrauch mit sich bringt.

Zudem ist es sehr gefährlich, mit Fieber Sport zu treiben, da dadurch das Herz langfristig geschädigt werden kann. Nach einer Fiebererkrankung gilt daher die Faustregel, eine Woche Sportpause für jedes Grad über 37 °C Körpertemperatur. Hattest du während deiner Krankheit 39 °C Fieber, bedeutet das 2 Wochen Sportpause.

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Die letzten Kommentare

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Ella
Mittwoch, 31. Mai 2023 um 11:07 Uhr
Wer schreibt so einen Mist bzw. wer kommt auf so blöde Ideen? Das ist eine absolute Milchmädchenrechnung, weil der Körper bei einer solchen Diät völlig auf stur schalten wird und hinterher einen ... [weiterlesen]

Julia
Dienstag, 30. Mai 2023 um 11:24 Uhr
Walking (mit höherem Tempo) soll einen geringeren Energieverbrauch haben als Spazierengehen (was ja eher ruhig ist)? Das scheint mir nicht logisch zu sein. [weiterlesen]

Eike
Sonntag, 28. Mai 2023 um 21:22 Uhr
Korrigiert doch bitte den Text "Honig ist gesünder " in dem es heisst 100g Honig liefern weniger Kalorien als 100g Wasser. Verstehe ich den Text falsch oder sollte da Zucker statt ... [weiterlesen]

Dirxen
Sonntag, 21. Mai 2023 um 12:02 Uhr
Das sehe ich auch so [weiterlesen]

Mathe
Sonntag, 14. Mai 2023 um 05:15 Uhr
Der "Rechenfehler" liegt in der einseitigen Betrachtung. Es wird unterstellt nur Sport erzeugt ein Defizit. Doch das Gesamtpaket aus - Sport - low carb (andere Energieumsetzung) - ... [weiterlesen]

solaris
Sonntag, 30. April 2023 um 12:35 Uhr
Warum wird die Liste meiner nacheinander eingegebenen Lebensmittel nicht mehr sofort in Gänze angezeigt, sondern nur 1 Lebensmittel und danach muss ich jedesmal den Button "weiterlesen" ... [weiterlesen]

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