Ins Diättagebuch speichern

Als eingeloggter User kannst du mit dem Fettrechner ein Diättagebuch führen. Um Deinem Diättagebuch einen Eintrag hinzuzufügen setzt Du alle Lebensmittel, die Du im Laufe des Tages gegessen hast, auf Deine Berechnungsliste. Dann klickst Du oben auf der Seite mit Deiner aktuellen Berechnung auf das Symbol mit der Diskette.

Aktuelle Berechnung ins Ernährungstagebuch speichern

Es öffnet sich ein Fenster in das Du Details zu Deinem Tagebucheintrag eingeben kannst:

Dialog mit Details zu Deinem Tagebucheintrag

  1. Eine Bezeichnung unter der Du diesen Eintrag wieder findest oder der diesen Eintrag beschreibt (Frühstück, Rezept für Kartoffelsalat usw.) Dieses Feld ist ein Pflichtfeld, es muss unbedingt ausgefüllt werden.
  2. Das Datum Deines Tagebucheintrags. Dieser Eintrag ist optional, Du musst das Feld also nicht ausfüllen (vorausgefüllt ist es mit dem aktuellen Datum)
  3. Eine Uhrzeit. Auch der Eintrag der Uhrzeit ist optional und muss nicht ausgefüllt werden (vorausgefüllt ist es mit der aktuellen Uhrzeit)

Hast Du alle Angaben gemacht, klickst Du auf speichern und Dein neuer Tagebucheintrag ist erstellt. Deine aktuelle Berechnung ist jetzt unter dem von Dir gewählten Namen mit dem von Dir angegebenen Datum gespeichert und Du kannst diesen Eintrag auf der Seite Diättagebuch zur Ansicht auswählen. Dein Diättagebuch ist nicht für andere User sichtbar, das kannst nur Du ansehen, wenn Du eingeloggt bist.

Übersicht über ein Diättagebuch mit drei Einträgen

0 Kommentare


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Die letzten Kommentare

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Monika
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:48 Uhr
Vielen Dank :-)) [weiterlesen]

Fettrechner.de
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:45 Uhr
1140 g = 4747 Kalorien 100 g = 416 Kalorien [weiterlesen]

Monika
Mittwoch, 26. Januar 2022 um 17:03 Uhr
Dreisatz: 1140 g = 4747 Kalorien 100 g = ? Kalorien [weiterlesen]

Abnehmer
Sonntag, 23. Januar 2022 um 19:07 Uhr
Ich habe vor einigen Jahren 10 kg abgenommen. Das hat ca. 6 Monate gedauert. Ich habe mich auf 1.500 kcal/Tag gesetzt. Bei 1.500 kcal kann man immer noch alles essen, halt nur weniger von allem. ... [weiterlesen]

Fettrechner.de
Donnerstag, 13. Januar 2022 um 18:44 Uhr
Hallo Rama, das bedeutet, wenn Du 3.000 kcal isst und durch Bewegung 3.500 kcal verbrauchst, dann hast Du mehr verbraucht als Du gegessen hast. Und dadurch nimmst Du ab. Besser ... [weiterlesen]

Rama
Donnerstag, 13. Januar 2022 um 18:36 Uhr
ich verstehe mit diese zb 3.000 und 3.500 und umgesetzt =500 kcal nicht können sie genauer erklären [weiterlesen]

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Kalorienrechner Lebensmittel

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Fruehstueck

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Hamburger

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Weihnachtsmarkt

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Salat

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Müesli

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