Der Body-Shape-Index (abgekürzt BSI oder ABSI) dient zur Beurteilung des Körpergewichts und verwendet dafür das Gewicht, die Größe, das Alter, den Taillenumfang und das Geschlecht.
Den Body Mass Index (BMI) kennt fast jeder. Aber hast du schon mal etwas vom Body Shape Index (BSI) gehört?
Der Body Shape Index ist sehr viel genauer als der Body Mass Index. Denn weil du bei der Berechnung des Body Shape Index' nicht nur deine Größe und dein Gewicht angibst sondern auch noch deinen Taillenumfang, kann der BSI unterscheiden, ob dein Gewicht vom (Bauch-)Fett oder von Muskulatur kommt.
Gib folgende Daten in den Body Shape Index Rechner auf Fettrechner.de ein:
- Gewicht
- Groesse
- Alter
- Taillenumfang
- Geschlecht
Der Body Shape Index Rechner berechnet dann deinen BSI und setzt diesen ins Verhältnis zum Durchschnitts-BSI. Als Ergebnis erfährst du, wie gut oder schlecht dein Körperbau lt. Body Shape Index im Verhältnis zum Körperbau anderer ist.
