Abnehmen in kleinen Schritten
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Fettabbau oder Muskelaufbau?
Ob deine Gewichtsänderungen etwas mit dem Muskelzuwachs durch (Kraft-)Sport oder mit dem Abbau von Körperfett zu tun haben, kannst du ...
Schuhgröße und Grundumsatz berechnen
Grundumsatz berechnen oder Phantasiezahl würfeln? Der Begriff „Berechnung“ ist im Zusammenhang mit dem Grundumsatz falsch. Denn der ...
Lebensmittel mit viel Gewicht und wenig Kalorien
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Richtig wiegen beim Abnehmen
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So gesund ist Döner
Deine Ernährung ist dann gesund, wenn du von allen benötigten Nährstoffen genügend abbekommst und gleichzeitig von den schädlichen ...

Abnehmen mit GiOTTO?

Kleine Geschenke erhalten die Freundschaft - und kleine Süßigkeiten halten die Diät am Laufen.

Eine Diät ist zum Scheitern verurteilt, wenn sie nur aus Verzicht besteht. Daher ist es ratsam, sich auch während einer Diät täglich eine oder mehrere "kleine Sünden" zu erlauben. Ein paar Überlegungen dazu haben wir dazu auf der Seite Kalorien GiOTTO geschrieben.

Zur Seite Kalorien GiOTTO ...

 

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Die letzten Kommentare

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Fettrechner.de
Montag, 05. Februar 2024 um 12:26 Uhr
Das freut uns sehr, dass es dir geschmeckt hat. :-) [weiterlesen]

Philomene
Dienstag, 30. Januar 2024 um 19:11 Uhr
Ich habe heute zum ersten Mal dieses Rezept ausprobiert ? Es hat fantastisch geschmeckt [weiterlesen]

Nursen
Mittwoch, 24. Januar 2024 um 21:39 Uhr
Ich habe auch 95 kg. bin weiblich, nicht sehr groß und nicht mehr sehr jung. Zu Testzwecken habe ich das Alter niedriger eingetragn, die Größe geändert. Mehrmals gerechnet. Bei dem Gewicht zeigt ... [weiterlesen]

Swetik
Dienstag, 16. Januar 2024 um 17:53 Uhr
Der Rechner ist komisch, weil er stehts 2.849 kcal bei 95kg als Grundverbrauch einstellt. Dabei sagt mir meine Waage und mein Handy, dass der Grundverbrauch gerade bei 1660 kcal ist. Wiher kommt die ... [weiterlesen]

Günther
Montag, 15. Januar 2024 um 16:06 Uhr
Ob ich ab heute 12 cm schaffe? [weiterlesen]

kalinadimi
Samstag, 13. Januar 2024 um 16:11 Uhr
Ich habe eine Frage bezüglich Points. Habe gerade ein Rezept eingegeben. Nach P alt -14,9 Punkte, nach P neu -O Punkte?? Gleichzeitig komme ich auf lediglich 790 kcal, was sehr wenig ist - und ... [weiterlesen]

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Kalorienrechner zum Abnehmen

Es gibt nichts, was du mit dem Fettrechner nicht ausrechnen kannst. Antworten auf deine Fragen bieten dir die verschiedenen Kalorienrechner. Hier findest du eine Liste aller Kalorienrechner und ein Suchfeld, in das du eingeben kannst, was du berechnen willst:

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