Als Faustregel gilt, dass Wassereis weniger Kalorien hat als die vergleichbare Menge Milcheis. Beim Eisgenuß lassen sich je nach Wahl des [...] Weiterlesen
Kalorien Eis
Veröffentlicht am 16.05.2022
Wie viel nehme ich ab, wenn ich eine Woche nichts esse?
Veröffentlicht am 15.05.2022
Während einer Woche einer Null-Diät beträgt der durchschnittliche Gewichtsverlust durch Fettabbau ungefähr 2 kg. Mit dem Kaloriendefizit [...] Weiterlesen
Wie viele Kalorien hat Butter?
Veröffentlicht am 13.05.2022
Ein Stück „normale“ Butter aus Kuhmilch wiegt 250 g. Das entspricht einem Kaloriengehalt von etwa 1.850 kcal. Eine 10 g Portion Butter aufs [...] Weiterlesen
Energieträger in der Nahrung
Veröffentlicht am 12.05.2022
1 kg Fett liefert Energie für 9.300 kcal. 1 kg Kohlenhydrate und 1 kg Eiweiß liefern nur 4.100 kcal. Weitere Energieträger sind Alkohol, [...] Weiterlesen
Wie viele Kalorien hat ein Salami Brötchen?
Veröffentlicht am 12.05.2022
Ein Salamibrötchen hat etwa 306 kcal. Wenn du es ohne Butter und mit 1 Scheibe Salami zubereitest, anstatt mit Butter und mit 5 Scheiben [...] Weiterlesen
Abnehmen durch Musik?
Veröffentlicht am 10.05.2022
Ja, das geht. Was sich zunächst verrückt anhört, ist bei näherer Betrachtung gar nicht so absurd. Denn selbstverständlich kannst du durch [...] Weiterlesen
Kalorienverbrauch Planks
Veröffentlicht am 09.05.2022
Was früher Unterarmstütz hieß, heißt heute Plank. Gemeint ist damit eine Eigengewichtsübung zur Stärkung des Rückens. Werden Planks richtig [...] Weiterlesen
Helfen light Produkte beim Abnehmen?
Veröffentlicht am 09.05.2022
Ein „light“-Lebensmittel enthält weniger Kalorien als das gleiche Lebensmittel ohne „light“ Kennzeichnung. Dennoch sind nicht alle dieser [...] Weiterlesen
Kalorienverbrauch berechnen
Veröffentlicht am 08.05.2022
Zum Kalorienverbrauch-Rechner... Eigentlich ist eine "Berechnung" deines täglichen Kalorienumsatzes gar nicht möglich. Denn es gibt viel zu [...] Weiterlesen
WHR berechnen
Veröffentlicht am 08.05.2022
Direkt zum WHR Rechner ... Zur Feststellung des Idealgewichtes ist es üblich, den BMI (Body Mass Index) zu berechnen. Der BMI setzt das [...] Weiterlesen
