Fettrechner.de

Fett gezielt abbauen

Veröffentlicht am 05.08.2021

Vielen von uns geht es so, dass sie Körperfett nur an bestimmten Stellen oder zuerst an bestimmten Stellen abbauen wollen. Leider geht das [...] Weiterlesen

Jodgehalt von Lebensmitteln

Veröffentlicht am 05.08.2021

Jod (genauer: Iodid) ist ein Spurenelement unserer Ernährung, das für die Bildung von Schilddrüsenhormonen benötigt wird. Diese steuern den [...] Weiterlesen

BMI bei amputierten Gliedmaßen

Veröffentlicht am 05.08.2021

Der Body Mass Index (BMI) wird verwendet, um das Durchschnittsgewicht einer Bevölkerungsgruppe zu ermitteln. Zur Berechnung wird das [...] Weiterlesen

Tags: bmi berechnung amputation

Das "normale" Gewicht

Veröffentlicht am 02.08.2021

Es gibt zahlreiche Formeln zur Berechnung Deines Normalgewichtes. Bei jeder Formel kommt etwas anderes raus. Welcher Wert stimmt denn nun? [...] Weiterlesen

Tags: Normalgewicht normgröße normgewicht

kg pro Woche Rechner

Veröffentlicht am 31.07.2021

Die Uhr tickt. Noch zwei Wochen bis zur Hochzeit, zum Geburtstag oder zur wichtigen Party. Und die Klamotten passen nicht. Jetzt heißt es [...] Weiterlesen

Buttermilch oder Vollmilch?

Veröffentlicht am 27.07.2021

Buttermilch ist die fettarme und kalorienarme Alternative zu Vollmilch. Ein Glas Buttermilch mit 250 g hat nur halb so viele Kalorien wie [...] Weiterlesen

Abnehmen mit Knäckebrot?

Veröffentlicht am 27.07.2021

Obwohl 100 g Knäckebrot fast dreimal so viele Kalorien hat wie 100 g normales Vollkornbrot, ist es gut geeignet im Rahmen einer [...] Weiterlesen

Wie geht gesunde Ernährung?

Veröffentlicht am 24.07.2021

"Gesund" ist eine Ernährung dann, wenn Du von allen notwendigen Nährstoffen genügend isst und gleichzeitig von den ungesunden Nährstoffen [...] Weiterlesen

Abnehmen mit Hausarbeit

Veröffentlicht am 22.07.2021

Mit Bewegung klappt das Abnehmen leichter, besser und schneller als wenn Du die ganze Zeit nur auf dem Sofa sitzt. Aber es muss nicht [...] Weiterlesen

Tags: Staub saugen