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Intermittierendes Fasten

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Intermittierendes Fasten ist eine Ernährungsweise, bei der man täglich über einen längeren Zeitraum (16 Stunden) fastet und nur innerhalb [...] Weiterlesen

Lebensmittel mit viel Gewicht und wenig Kalorien

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Lebensmittel, die viel wiegen und wenig Kalorien haben sind die Lebensmittel, die einen hohen Wasseranteil haben. Denn Wasser ist der [...] Weiterlesen

Kalorienrechner: Zunehmrechner

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"Heute habe ich eine ganze Tafel Schokolade gegessen. Morgen hab ich bestimmt 2 Kilo mehr auf der Waage!" - So oder so ähnlich hat sicher [...] Weiterlesen

So besiegst Du Dein Hungergefühl (Hunger oder Appetit?)

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Für die meisten Abnehmwilligen ist das Schlimmste während einer Diät das permanente Hungergefühl. Wenn Du schon mal versucht hast, [...] Weiterlesen

Wie nimmt man zu?

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Im Prinzip nimmt man so zu, wie man abnimmt - nur andersrum. Zugegeben das ist eine dumme Antwort auf die Frage. Aber etwas Wahres ist [...] Weiterlesen

Abnehmen am Bauch

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Die größte Problemzone aller Übergewichtigen ist wohl der Bauch. Deswegen steht der Wunsch am Bauch abzunehmen an erster Stelle aller [...] Weiterlesen

Wieso Du ohne Sport (vielleicht) mehr abnimmst

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Ein Plädoyer gegen den Sport Kann man ohne Sport zu treiben überhaupt abnehmen? Ja, kann man. Es dauert zwar länger, geht aber ansonsten [...] Weiterlesen

Kalorien auf dem Weihnachtsmarkt

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Noch bevor man ihn sieht, riecht man ihn schon - den Weihnachtsmarkt. Er gehört zur Adventszeit einfach mit dazu. Am schönsten ist ein [...] Weiterlesen

Schuhgröße und Grundumsatz berechnen

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Grundumsatz berechnen oder Phantasiezahl würfeln? Der Begriff „Berechnung“ ist im Zusammenhang mit dem Grundumsatz falsch. Denn der [...] Weiterlesen

Was ist die Kalorienbilanz?

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Im Zusammenhang mit dem Abnehmen ist immer wieder die Rede von der Kalorienbilanz bzw. der Energiebilanz. Was genau ist das? Was ist eine [...] Weiterlesen

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Die letzten Kommentare

Fettrechner.de
Montag, 01. Mrz 2021 um 19:23 Uhr
Hallo Gerd, danke für die Info. Der Fehler ist repariert. LG Steffi [weiterlesen]

Gerd Ulfert
Montag, 01. Mrz 2021 um 11:11 Uhr
Also, ich bin eingeloggt und habe zum hundertsten Male meine Daten für den Bilanzrechner geändert, was auch immer brav bestätigt wurde. Aber danach bin ich, Jahrgang 1949, wieder 40 Jahre alt! 71 ... [weiterlesen]

christina752
Montag, 01. Mrz 2021 um 11:01 Uhr
Wieso nehme ich nicht ab, obwohl ich hungere? [weiterlesen]

Coach
Donnerstag, 25. Februar 2021 um 11:30 Uhr
50 Gramm pro Bar [weiterlesen]

Fettrechner.de
Donnerstag, 25. Februar 2021 um 08:45 Uhr
Hallo Reina, wie Du eigene Rezepte erstellst, steht hier: weiterlesen]

Reina
Mittwoch, 24. Februar 2021 um 23:28 Uhr
Hallo,ich beschäftige mich heute schon dem ganzen Tag mit der App und versuche heraus zu finden wie icjbeihene Rezepte erstelle und wie ich in mein Diättagebuch komme. Ich weiß nicht ob ich doof ... [weiterlesen]

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Die nachfolgenden Lebensmittel Kalorienrechner bieten dir einen groben Überblick über den Energiegehalt selbst zusammengestellter Mahlzeiten:

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Salat

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