"An apple a day keeps the doctor away" (ein Apfel pro Tag hält den Doktor fern) sagt ein Sprichwort. Von einer Userin erhielten wir die [...] Weiterlesen
FAQ: Wie lange braucht man zum Abnehmen?
Veröffentlicht am 02.03.2021
Wie schnell kann man abnehmen? Die meisten Menschen, die Gewicht verlieren wollen, wünschen sich dabei, dass sie schnell abnehmen viel [...] Weiterlesen
FAQ: Wie hoch ist der Kalorienverbrauch?
Veröffentlicht am 01.03.2021
Wie hoch ist der Kalorienverbrauch? Der Kalorienverbrauch eines Menschen hängt ab vom Alter, von der Größe, von der Aktivität, vom [...] Weiterlesen
Was ist der Unterschied zwischen Kilo Kalorien, Kalorien und Kilojoule?
Veröffentlicht am 25.02.2021
Was sind Kalorien? Eine Kalorie (bzw. eine Kilokalorie) ist eine Maßeinheit, die den Energiegehalt (den Brennwert) unseres Essens angibt. [...] Weiterlesen
Der Unsinn vom Abnehmen mit Chili
Veröffentlicht am 04.02.2021
Ganz begeistert sind viele Frauenzeitschriften und Boulevardblätter von der Idee, man könne durch den Genuß von Chili (besser) abnehmen. [...] Weiterlesen
Fasching / Karneval Kalorien
Veröffentlicht am 04.02.2021
2021 wird leider ein ziemlich mageres Fasching bzw. Karneval. Dem kann man aber auch etwas Positives abgewinnen. Denn weil es dieses Jahr [...] Weiterlesen
Was bedeutet der Aufdruck auf Eiern?
Veröffentlicht am 02.02.2021
Alle in Deutschland offen verkauften Eier müssen durch mehrstelligen, aufgestempelten Code angeben, aus welchem Legebetrieb und von welcher [...] Weiterlesen
Gute Vorsätze einhalten
Veröffentlicht am 31.01.2021
Wie kannst Du Deine guten Vorsätze beim Essen und beim Sport durchhalten, ohne in alte Gewohnheiten zu verfallen? Gute Vorsätze einzuhalten [...] Weiterlesen
Muskelaufbau im Kaloriendefizit
Veröffentlicht am 28.01.2021
Weit verbreitet ist die Vorstellung, ein Krafttraining würde nur dann zu Muskelaufbau führen, wenn man sich so ernährt, dass man einen [...] Weiterlesen
Abnehmen mit GiOTTO?
Veröffentlicht am 22.01.2021
Kleine Geschenke erhalten die Freundschaft - und kleine Süßigkeiten halten die Diät am Laufen. Eine Diät ist zum Scheitern verurteilt, wenn [...] Weiterlesen