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Kalorien Ei im Körbchen

Eier als Ei im Körbchen zubereitet liefern etwa 226 kcal je Portion. Sie haben damit weniger Kalorien als ein Strammer Max oder ein Ei Benedict.

Ein Ei im Körbchen ist eine Zubereitungsart, bei der man zuerst in die Mitte einer Toastbrotscheibe ein großes Loch stanzt. Dann brät man diese Toastbrotscheibe in der Pfanne mit Butter, Margarine oder einem Pflanzenöl zunächst an und gibt in das ausgestanzte Loch ein rohes Ei.

Nachdem das Ei etwas angebraten ist, wendet man die Brotscheibe und brät das ganz von der anderen Seite fertig. Ein solches Ei im Körbchen liefert etwa 226 kcal.

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Fettrechner.de
Montag, 05. Februar 2024 um 12:26 Uhr
Das freut uns sehr, dass es dir geschmeckt hat. :-) [weiterlesen]

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Dienstag, 30. Januar 2024 um 19:11 Uhr
Ich habe heute zum ersten Mal dieses Rezept ausprobiert ? Es hat fantastisch geschmeckt [weiterlesen]

Nursen
Mittwoch, 24. Januar 2024 um 21:39 Uhr
Ich habe auch 95 kg. bin weiblich, nicht sehr groß und nicht mehr sehr jung. Zu Testzwecken habe ich das Alter niedriger eingetragn, die Größe geändert. Mehrmals gerechnet. Bei dem Gewicht zeigt ... [weiterlesen]

Swetik
Dienstag, 16. Januar 2024 um 17:53 Uhr
Der Rechner ist komisch, weil er stehts 2.849 kcal bei 95kg als Grundverbrauch einstellt. Dabei sagt mir meine Waage und mein Handy, dass der Grundverbrauch gerade bei 1660 kcal ist. Wiher kommt die ... [weiterlesen]

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kalinadimi
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